Заголовок страницы

Когда-то мне казалось, что системные расстановки окутаны ореолом мистики и непостижимых закономерностей, и слишком сложны. И уж точно не тот метод, который я представляла в своей собственной практике. Но одна деталь всё изменила.

На сессиях с клиентами я стала замечать образы и внутренние «картины», которые не вписывались в их личный опыт. Переживания — чувство борьбы, обесточенности, безнадёжности — были настоящими, прожитыми телом. А вот причины, словно находились за пределами личной истории клиента.

Когда я аккуратно проверяла свои наблюдения, делая «реальность-тест» прямо в сессии, большинство клиентов подтверждало эти ощущения. Это были фрагменты родовой динамики — того, что передаётся в семейной системе и живёт в бессознательных слоях психики.

И тогда стало очевидно: мне нужен более точный инструмент для работы не только с личным, но и с родовым уровнем. Так я пришла на обучение по семейной системной терапии и расстановкам.
Я изучала классический групповой формат с заместителями. Но поскольку значительная часть моих консультаций проходит онлайн и как психотерапевтическая работа, мне требовался метод, который можно органично встроить в индивидуальные сессии.
Так в моей практике появились расстановки на фигурках.

И если честно — я влюблена в этот инструмент. Он невероятно экологичный, структурированный и вместе с тем глубоко работающий.

Он позволяет:

• быстро обнаруживать скрытые системные причины трудностей;
• «распутывать» бессознательные узлы, которые принадлежат не только клиенту, но и его семейной истории;
• мягко интегрировать работу с родовой динамикой в обычную терапевтическую консультацию.

И ещё одно важное наблюдение: клиенты довольно легко осваивают этот метод для саморегуляции и самодиагностики. Он помогает им лучше понимать свои состояния, находить источники внутреннего напряжения и делать первые шаги к самостоятельной работе с собой.

В ходе практики психологического консультирования мне стало ясно, что не всем комфортно общение с психологом в закрытом пространстве и в тишине. Тогда появилась психодинамическая прогулка, которая, по сути, является аналитическим тренингом. Психодинамика — это процесс, который возникает в ходе общения двух людей. Посредством техник, последовательности вопросов и информаци, которую я получаю, я разгоняю ход мыслей человека и его психику в таком формате, чтобы стало «не как обычно». Такой формат общения позволяет «бессознательному» выйти на уровень «сознательного», а послевкуксие общения оставляет след. Можно начать иначе смотреть на происходящее, понять, что есть выход с накатанных рельс, начать меняться.

Изюминка формата — вы выбираете место, где удобно встретиться. Например, я могу приехать к вам вашему офису в обеденный перерыв. Но также есть и любимые мной маршруты, которыми я с вами с удовольствием поделюсь.

Прогулки на свежем воздухе значительно улучшают процесс восстановления здоровья и во время ходьбы наш мозг начинает работать иначе: пропадает тревожность, мы забываем о повседневной рутине и сосредотачиваемся на действительно важном. Прогулка создаёт идеальные условия для глубоких разговоров и саморефлексии.

описать так, как хотелось бы))